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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能(nén路由器有使用年限吗g)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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