75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉(yù)为白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的重要(yào)性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是(shì)从雌(cí)性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不(bù)同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙的(de)最佳(jiā)来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙(gài)的吸收(shōu)。

　　种类复(fù)杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际(jì)上所谓(wèi)的(de)浓牛(niú)奶不过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克(kè)力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食(shí)用，认为这样味(wèi)道更好，实际上(shàng)将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话甚(shèn)至会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认(rèn)为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短上(shàng)空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充(chōng)营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质(zhì)会被(bèi)迫转化为热(rè)量消耗掉(diào)，这样实(shí)际上(shàng)是起不(bù)到什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最(zuì)好(hǎo)的做法(fǎ)是餐后两个小时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶中的营(yíng)养才能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不(bù)要(yào)煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时(shí)候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们(men)的(de)身体健康，最好是煮完之(zhī)后(hòu)再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起饮用的话，茶叶中(z很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短hōng)的(de)鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收，所以大家(jiā)在喝牛奶的时(shí)候，一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

75克等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约(yuē)重(zhòng)1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式计(jì)算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于(yú)，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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